Cet accompagnement vise à développer votre confiance, vous permettre de trouver la force et le courage de prendre la parole et d’être reconnue pour votre contribution.
Il s’adresse aux femmes qui occupent des postes de soutien, dans l’ombre. Mais encore, les femmes qui jouent un rôle clé et qui ne sont pas reconnues pour cela. Ce programme s’adapte également aux femmes qui veulent développer leur confiance en elles, pour mieux s’affirmer au quotidien. (Femme de dirigeants, femme de militaires, assistantes, coordinatrices, mères au foyer...)
Retrouvez un équilibre professionnel et personnel!
Vous avez une entreprise avec votre partenaire, vous ressentez une forme d’injustice, de frustration car vous trouvez que ça n’est pas équilibré. Vous pouvez ressentir, rancœur, colère, tristesse ou autres émotions avec lesquelles vous n’êtes pas au clair. Car vous avez l’impression de ne pas être reconnue à votre juste valeur.
Nous passerons par la reconnaissance de votre leadership, le développement de votre confiance et de l'estime de vous-même. Il s'agit également de reconnaître les talents, les valeurs. Dans le but d’échanger avec son conjoint sur les ressentis et besoins de chacun en toute bienveillance. Sans créer de conflits, afin de valoriser l'haromine familiale.
Le fait de ne pas se sentir à sa place et ne pas se sentir reconnue peut justement créer des tensions au sein de la famille.
J'ai connu, vécu ces situations. Je suis donc à même de pouvoir vous accompagner dans votre épanouissement personnel.
Le programme se déroule sur 12 séances pendant 6 mois. Soit deux séances par mois. Entre coaching et art-thérapie, voyons en image comment se déroule le programme :
Le contenu des séances s’adapte à vous. Vous avancez à votre rythme et je respecte l’équilibre et l’évolution de chacune.
Dans le but de garantir la mise en action et la prise d’habitudes positives, j’insère un petit programme entre les séances. Celui-ci est nécessaire à l’évolution de soi.
Se délester du rôle de « femme de… » , sortir de l’ombre et ÊTRE dans son entièreté, son authenticité et sa vérité.
Je vous guide mais vous être maîtresse de votre réussite. Vous le savez, il n’y a pas de recette miracle, votre succès dépend de votre motivation et de votre implication.
0658179947
Révélez votre lumière
C’est l’idéal pour harmoniser le bien-être du corps et de l’esprit. Nos corps ont une mémoire et votre corps vous parle. Apprenez à l’écouter et comprenez son langage pour vous libérer de vos émotions les plus enfouies.
Créer du lien entre corps et émotions grâce à un ensemble d’étirements, doux et grands, de respirations profondes et lâcher prise intense. Ce massage est pour moi le premier pas vers la connaissance de l’intelligence du corps et la libération des émotions retenues dans la mémoire musculaire et cellulaire.
L’abdomen est le siège de votre énergie vitale. Ce massage vise à harmoniser vos énergies en les laissant parcourir votre corps. Il vous permettra également de réduire votre stress et de panser votre bien-être global.
Les transformations physiques et physiologiques liées à la grossesse peuvent être sources de tension et d’inquiétude. Venez prendre soin de vous en favorisant la relation mère/enfant au travers de massage visant à soulager vos tensions et développer votre sérénité.
Les douleurs chroniques, spasmes et tensions musculaires peuvent être soulagées grâce à des massages ciblés. Cet accompagnement vise également à soulager votre stress et anxiété qui accentuent les douleurs physiques.
Rassure-vous, nul besoin d’être un(e) artiste. C’est un premier pas formidable vers le soin de soi. Vous le savez, mettre des mots sur nos maux, c’est difficile. Dans cet accompagnement, nous utilisons l’art comme vecteur de communication, en dehors de la censure que peut apporter l’expression orale.
